Kodin turvallisuusopas ikääntyneille: Mitä jokaisen tulisi tietää?
Koti on paikka, jossa tulisi olla hyvä olla – turvallisesti, mukavasti ja itsenäisesti. Ikääntyessä omat tarpeet ja arjen haasteet voivat muuttua, mutta onneksi kodin turvallisuutta voi parantaa yllättävän pienilläkin asioilla. Kun muutoksiin tarttuu ajoissa ja suunnitelmallisesti, arki sujuu kevyemmin ja turvallisemmin.
Tässä oppaassa kurkistamme, miten esteettömyys, teknologia ja kotihoidon tukipalvelut voivat yhdessä rakentaa turvaa ja mielenrauhaa ikääntyneen arkeen.
Esteettömyys – sujuvaa liikkumista ja turvattua arkea
Esteettömyys ei tarkoita pelkästään luiskaa oven edessä tai leveämpää kylpyhuoneen ovea. Se tarkoittaa myös selkeitä kulkureittejä, riittävää valaistusta, matottomia lattioita ja helposti käytettäviä kalusteita.
Muutamia helppoja mutta tehokkaita vinkkejä:
- Poista turhat matot ja johdot kulkuväyliltä.
- Asenna tukikahvat kylpyhuoneeseen ja wc-tiloihin.
- Lisää liiketunnistimella toimivia yövaloja esimerkiksi käytävään ja makuuhuoneeseen.
- Valitse liukumattomat pinnat suihkuun.
Esteetön koti ei ole vain turvallinen, se tukee myös itsenäisyyttä ja antaa ikääntyneelle vapauden toimia omassa kodissaan omilla ehdoillaan.
Teknologia – arjen hiljainen turvaaja
Moderni teknologia voi olla suuri apu arjen turvallisuuden tukemisessa, kunhan se valitaan oikein ja käyttöönottoon saa tukea. Tässä muutamia esimerkkejä:
- Lääkemuistuttimet ja automaattiset lääkeannostelijat pitävät huolen lääkityksestä.
- Turvarannekkeet ja hälytysjärjestelmät tuovat turvaa, jos kotona sattuu jotakin.
- Tunnistettavat videopuhelulaitteet auttavat pitämään yhteyttä omaisiin tai hoitajiin helposti, vaikka muisti tai motoriikka heikkenisi.
Teknologian ei tarvitse olla monimutkaista, sen tärkein tehtävä on tukea ja helpottaa arkea.
Kotihoidon tukipalvelut – apua oikeaan aikaan
Yksin ei tarvitse pärjätä. Kotihoidon tukipalvelut tarjoavat monenlaista apua ja tukea ikääntyneille – siivouksesta ja kauppa-avusta lääkehoidon varmistamiseen asti. On tärkeää tietää, mitä palveluja on saatavilla, miten niitä haetaan ja miten ne voivat tukea turvallista kotona asumista.
Ajoissa aloitettu kotihoidon palveluiden käyttö voi myös ehkäistä isompia haasteita ja tukea turvallista arkea pidempään.
Turvallinen koti on myös mielenrauhaa
Kodin turvallisuus ei ole vain fyysisiä muutoksia, se on ennen kaikkea mielenrauhaa. Se on tunne siitä, että kotona on hyvä olla, liikkua ja elää. Jokainen pienikin askel kohti esteettömyyttä ja turvallisuutta on askel kohti itsenäisempää ja huolettomampaa arkea.
Muista, että turvallinen koti ei ole yksin asujan vastuulla. Me kaikki – läheiset, ammattilaiset ja yhteiskunta – voimme olla tukena, jotta ikääntyneiden turvallisuus olisi enemmän sääntö kuin poikkeus.
Hymyä ja huolenpitoa jokaisella käynnillämme. Hoivaa ja valoa.
Haluatko kysyä meiltä jotakin?
Jos olet jo kotihoidon asiakas tai oikeutettu siihen, hyödynnä kotihoidon palveluseteli ja valitse meidät. Kerromme myös mielellämme lisää palveluistamme ja siitä, miten voisimme olla sinulle tai läheisellesi avuksi.
Yhteystiedot