Lemmikin vaikutus ikääntyneen hyvinvointiin: turvaa, seuraa ja iloa

Lemmikit ovat paljon enemmän kuin vain suloisia karvakavereita – ne voivat olla ikääntyneen ihmisen hyvinvoinnille tärkeä tukipilari. Monille lemmikki tuo päivään rytmiä, turvallisuuden tunnetta ja ennen kaikkea seuraa. Tutkimukset osoittavat, että lemmikin kanssa eläminen voi parantaa sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Mutta miten lemmikki oikeastaan vaikuttaa ikääntyneen arkeen?

Voit lukea lisää kotihoidon palveluista täältä ja kotisairaanhoidon palveluista täältä.

Rutiinit ja aktiivisuus tuovat turvaa

Lemmikin läsnäolo luo päivään säännöllisyyttä ja rutiinia. Ruokinta-ajat, ulkoilut ja leikkihetket pitävät yllä rytmiä, mikä voi olla erityisen tärkeää yksin asuville ikäihmisille. Esimerkiksi koiran kanssa ulkoilu kannustaa liikkumaan, mikä auttaa ylläpitämään kuntoa ja edistää sydänterveyttä. Pienemmätkin lemmikit, kuten kissat tai linnut, voivat tuoda arkeen iloa ja aktivointia, vaikka ne eivät vaadikaan yhtä paljon fyysistä osallistumista.

Lue lisää kotihoidosta täältä.

Seuraa ja sosiaalista vuorovaikutusta

Seuran ja sosiaalisen tuen merkitystä ei voi myöskään unohtaa. Lemmikki voi olla todellinen ystävä, joka kuuntelee ja tarjoaa lohtua ilman ehtoja. Koiranomistajat saavat myös usein uusia tuttavia lenkkipoluilla tai koirapuistoissa, mikä voi lievittää yksinäisyyttä ja lisätä sosiaalista vuorovaikutusta. Myös kissan kehräys tai marsun pehmeä turkki voivat tuoda lämpöä ja lohtua päiviin.

Lue lisää kotisairaanhoidosta täältä.

Lemmikki ja mielen hyvinvointi

Lemmikin vaikutus mielenterveyteen on merkittävä. Eläimen silittäminen ja sen seuraaminen voivat vähentää stressiä ja ahdistusta sekä lisätä mielihyvähormonien tuotantoa. Muistisairailla lemmikit voivat herättää hyviä muistoja ja rauhoittaa levottomuutta. Ei ole sattumaa, että terapiakoiria ja -kissoja viedään säännöllisesti hoivakoteihin tuomaan asukkaille iloa.

Lemmikki ilman omistajuutta – vaihtoehtoja kaikille

Kaikille lemmikin hankkiminen ei kuitenkaan ole mahdollista, mutta on olemassa vaihtoehtoja. Läheisen lemmikin hoitaminen, vapaaehtoistyö eläinsuojelukeskuksissa tai terapiakoirien vierailut voivat tarjota samanlaista iloa ilman pitkäaikaista sitoutumista.

Lue myös kotihoidon sekä omaishoidon yhdistämiseestä täältä. 

Lemmikin tuoma elämänlaadun parannus

Lemmikit tarjoavat ikääntyneille turvaa, seuraa ja monia hyvinvointia edistäviä hyötyjä. Niiden avulla elämä voi olla aktiivisempaa ja mielekkäämpää, ja ne tuovat päivittäisiä ilon hetkiä. Vaikka oma lemmikki ei olisi mahdollinen, eläinten tuomasta lämmöstä ja seurasta voi silti nauttia eri tavoin. Jokainen ansaitsee turvaa, seuraa ja iloa – miksei siis myös eläinystävän kautta?

Haluatko kysyä meiltä jotakin?

Jos olet jo kotihoidon asiakas tai oikeutettu siihen, hyödynnä kotihoidon palveluseteli ja valitse meidät. Kerromme myös mielellämme lisää palveluistamme ja siitä, miten voisimme olla sinulle tai läheisellesi avuksi.

Yhteystiedot